Die Wärme des Lachens – Licht in dunklen Zeiten

"Das Lachen ist die Sonne, die aus dem menschlichen Antlitz den Winter vertreibt." – Victor Hugo

Im Winter, wenn die Tage kürzer und die Nächte länger sind, fühlen sich viele Menschen emotional belastet. Der Mangel an Licht und Wärme kann schwer auf der Seele liegen. Doch selbst in dieser dunklen Jahreszeit gibt es eine Quelle des Lichts, die immer zugänglich ist: das Lachen.

In meiner Arbeit mit Klienten erlebe ich immer wieder, wie wichtig es ist, die Freude zurück ins Leben zu holen. Die Arbeit am inneren Kind spielt dabei eine zentrale Rolle. Wenn wir alte Wunden heilen, machen wir Platz für Leichtigkeit und Lebensfreude. Lachen ist nicht nur ein Ausdruck von Glück, sondern auch eine heilende Kraft, die die Energie anhebt und neue Perspektiven öffnet.

Gerade jetzt ist es wichtig, sich Momente des Lachens zu schenken – sei es durch schöne Erinnerungen, kleine Abenteuer oder die Verbindung mit anderen Menschen. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass das Licht des Lachens auch in dir wieder strahlen kann.

Wie kannst du heute einen Funken Freude in deinen Alltag bringen?